Barfuß gehen
„Barfuß“ gehen, also baren, bloßen Fußes, ohne Strümpfe und Schuhe draußen
unterwegs zu sein, liegt voll im Trend.
Wer barfuß geht, kräftigt die Fußmuskulatur, fördert natürliche
Bewegungsabläufe beim Gehen und erlebt viel intensiver den Kontakt zur
natürlichen Umgebung, zum Sand, zur Wiese, zum Waldboden.
Probiere es doch mal aus, vielleicht gerade jetzt in den Urlaubstagen:
spüre den Weg unter deinen Fußsohlen,
verlagere deine Aufmerksamkeit vom Kopf in die Füße.
Lass dich unmittelbar berühren
und traue dem „heiligen Boden“ (Ex 3,5) der göttlichen Gegenwart.
Text und Bild: Franz Snehotta, Männerseelsorge